Kraniosakral terapi

Kraniosakral terapi hjälper din kropp att komma i inre och yttre balans. Fysiologisk stress avlägsnas samtidigt som nervsystemet balanseras, vilket ger effekt på både kropp och sinne.

Kraniosakral terapi är en mjuk och varsam behandlingsmetod där du ligger på en behandlingsbänk med kläderna på och får behandling med lätta beröringar. Utgångspunkten handlar om att balansera nervsystemet och behandlingen utgår framförallt från kraniet, ryggraden och bäckenet. Behandlingen verkar avslappnande på både fysisk och mental nivå. Behandlingen tar ca 1h/tillfälle.

Under behandlingen:

  • Stängs stressaktivering av i amygdala
  • Balanseras nervsystemet
  • Frigörs spänningar i huvud och kropp
  • Balanseras atlaskotan
  • Sätts rythmen och flödet av ryggmärgsvätska igång vilket främjar t ex immunförsvaret och matsmältningen.

Kraniosakral terapi kan verka välgörande vid symtom som:

  • Stresspåslag (kortvarigt eller långvarigt)
  • Sömnbesvär
  • Huvudvärk
  • Spända käkar
  • Känslomässig obalans
  • Trötthet
  • Spänd och ytlig andning
  • Nedsatt immunförsvar
  • Nedsatt matsmältning

Lokal: Yoga Vayu, Nordmarksvägen 3, Farsta strand
Boka tid: genom att skicka ett mail till info@linalanestrand.se
Pris: 650:-/h
Frågor och mer information: hör av dig till info@linalanestrand.se eller till 0705-31 34 07
Vid första besöket: I samband med ditt första besök får du fylla i ett formulär om din hälsostatus, där du anger ev hälsobesvär, ev sjukdomar och ev mediciner.

Andras röster om mig som Kraniosakral terapeut

Jag har nu fått 2 Kraniosakrala behandlingar av Lina. Att beskriva vad KS är kan jag inte men hur det har känts för mig kan jag beskriva. Jag kom till Lina för att min kropp kändes svag och orkeslös samt med en höft som bråkat med mig under lång tid. Då Lina tog min anamnes var hon verkligen 100% närvarande och bara det är ju underbart då man kommer med sina problem.
Jag fick sen ligga upp på behandlingsbänken och med otroligt små och varsamma rörelser började Lina behandla mig. Fantastiskt att så “lite” kan göra så mycket. Redan efter min första behandling kände jag stor skillnad i kroppen. Kände mig både rakare och starkare. Efter andra behandlingen så förstärkes min styrka i kroppen. En glädje spirade inom mig och jag kände mig oerhört tacksam. Jag kan med varmaste hand rekommendera behandlingar av Lina. Hon utstrålar ett fantastiskt lugn och jag känner mig väldigt trygg med henne. Inger Edström, Farsta
– – –
Det är med en stor glädje och tacksamhet som jag varit på kraniosakral behandling hos Lina. Jag har känt mig trygg från första stund i behandlingen med Linas varma bemötande som känts både professionellt och personligt.

Behandlingen gav mycket utrymme för läkande där jag upplevde att “hela jag” fick utrymme. Kroppen kändes mer balanserad, lugn och levande efter behandlingen. Jag upplevde att kroppen var mer redo att läka sig själv i och med det stöd den fick i den kraniosakrala terapin. För mig kändes behandlingen som en lyxig stund med kraftfull effekt på ett djupare plan.
Kvinna, 26 år, Farsta