Matlust!

Om mat som ger hälsa, energi och livslust

Vi blir vad vi äter… det låter enkelt men kan kännas svårt i vardagen när fantasin tryter. Hur kan vardagsmaten bli nyttigare och godare och hur kan vi variera maten? Vad är det som är viktigt att få i sig för att må bra, känna livslust och energi? Med kunskap, erfarenhet och konkreta tips inspirerar Lina Lanestrand till mat som ger hälsa och gör kroppen glad. En glad kropp ger en
glad knopp!

Föreläsning, kurs eller teambuilding

Matlust erbjuds som föreläsning, seminarium eller som matlagningskurs under en kväll eller dag. Passar lika bra för allmänhet via bibliotek eller studieförbund, som teambuilding på företaget, för barn, på föräldramötet, för personal inom vård, skola och omsorg, för yogacentret, för idrottsföreningen, för laget, som för möhippa, tjejgänget eller restaurangen.

Enskild Kostkonsultation och Matinspiration
Vill du själv se över din kost och få inspiration till mat som passar  dig? eller har du födoämnesintoleranser eller allergier som gör att du önskar inspiration i din kosthållning?

Kontakta Lina för en kostkonsultation och matinspiration – info@linalanestrand.se