Sötsug

Om socker, energi och hälsa

Socker och godsaker lockar oss med löfte om snabb energi och den söta smaken, men vad innebär det för kroppen? Hur påverkar socker vår hälsa och vad finns det för alternativ? Hur kan vi äta för att må bra och ha god energi och balans i livet? Inspiration och praktiska tips på effektiv andning, hälsosam och god kost bjuds under temat Sötsug.

Föreläsning, kurs eller teambuilding
Sötsug erbjuds som föreläsning, seminarium eller som matlagningskurs en kväll eller heldag.
Passar för allmänhet via studieförbund och bibliotek, som teambuilding för företaget,
för personal inom vård, skola och omsorg, elever, på möhippan, på föräldramötet,
för idrottsföreningen, laget, för tjejgänget eller på yogacentret.

Enskild Kostkonsultation och Matinspiration
Vill du själv se över ditt sötsug, din kost och få inspiration till mat som passar just dig?
Kontakta Lina för en kostkonsultation och matinspiration – info@linalanestrand.se